Sporten

Afgelopen zondag voor het eerst weer gaan sporten nadat ik het nieuws gehoord heb.
Normaal gesproken gaan Sandra en ik voor een stevig lesje bootcamp 💪maar dat durfde ik nog niet.
Mijn borst is nog blauw en gevoelig van de punctie en het afnemen van het weefsel dus ff wat rustiger aan is fijn.
We zijn dus gaan fitnessen...nou, fitnessen is iets wat wij nooit doen omdat we eigenlijk geen idee hebben van hoe de apparaten werken.
We hadden op de app een schema gezocht zodat we een beetje een houvast hadden. We begonnen met roeien; dat is niet zo heel ingewikkeld...check!
Daarna de zoektocht van de apparaten die hoorden bij de oefening...OMG we leken wel een paar van die fit-girls die in januari een paar lesjes volgden om de kerstkilo's eraf te krijgen.
Sowieso leken de apparaten niet op de apparaten die de app voorstelde...en dan nog de oefening correct uitvoeren met het juiste gewicht...zucht.
Tussendoor viel er nog een stang op mijn hoofd toen ik het gewicht wilde verstellen...al met al een heftig lesje (en niet door de intensiteit van de oefeningen...)
Toch een uur volgemaakt en gelukkig vreselijk gelachen...
En ja, zelfs spierpijn de volgende dag👋👋